Nutrition N. Courchesne
Plaisir! Santé!
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Blogue
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Bonne rentrée !
Posted on 25 August, 2017 at 13:35 |
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Bonne rentrée ou retour à la routine automnale 2017!
En cette période de l'année, retour à l'école signifie aussi retour des boîtes à lunchs, afin de vous faciliter la tâche, Défi Santé en collaboration avec Extenso vous ont créé des idées fortes intéressantes :
https://www.defisante.ca/manger-mieux/astuces-pour-les-repas/des-idees-de-collations
https://www.defisante.ca/manger-mieux/astuces-pour-les-repas/le-retour-des-lunchs
https://www.defisante.ca/manger-mieux/astuces-pour-les-repas/trop-presse-pour-luncher
En collaboration avec les ateliers cinq épices: un document à télécharger pour varier vos sandwichs!
https://www.defisante.ca/sites/default/files/tools/20-idees-sandwichs.pdf
Pour plus d'informations crédibles et pertinentes visitez le site de https://www.defisante.ca/ ; ainsi que le site Extenso.
Je vous souhaite de belles découvertes et une année riche d'aliments sains pour votre réussite!;)
Salade de fruits grillés
Posted on 17 August, 2016 at 22:45 |
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Pour une variante de la salade de fruits classique.:D
La grillade fait ressortir tout le côté naturellement sucré des fruits. L’amusante salade de fruits frais présentée ici se révèle d’autant plus délicieuse grâce à une sauce de fruits naturelle, ce qui en fait un plat passe-partout du déjeuner au dessert.
Pour la recette : http://www.halfyourplate.ca/fr/recipe/salade-de-fruits-grillees/
Donne 6 à 8 portions
Préparation: 25 minutes Cuisson: 10-12 minutes